Родилась 16 ноября 1923 года. Место рождения: Гомельская область, Калинковеческий район, деревня Антоновская Рудня в Белоруссии.
До войны окончила Мозырьское педучилище, готовилась стать учителем. Когда пришли немцы, в её родном селе был организован штаб партизан-подпольщиков, а их помощниками были юноши и девушки, такие же, как и она. Воевала в партизанском отряде особого назначения «Храбрецы». Награждена орденом Отечественной войны II степени.
Из воспоминаний Софьи Спиридоновны: «Мне было поручено устроиться работать на узловую железнодорожную станцию. Поставили работать на переезд со шлагбаумом. Была поставлена задача — следить за тем, сколько и в каком направлении движется немецких эшелонов, сколько людей и техники перевозят фашисты. Все сведения я держала в голове, записывать боялась, поскольку любая найденная информация стоила бы мне жизни. Чтобы сообщить отряду собранную информацию, приходилось идти пешком более десяти километров.
Однажды я закрыла шлагбаум для пропуска немецкого эшелона, потом заметила, как по дороге к шлагбауму движется немец на повозке. Кричу ему: «Стой! Стой!», а немец только ухмыляется и едет дальше. В итоге повозка попала под поезд, перегородив железнодорожный путь. Начальник поезда направился ко мне с пистолетом, хотел расстрелять, но тут за меня вступился начальник станции, тоже немец, сказав, что тот, который на повозке – балбес. В итоге поезд простоял два часа, это дало возможность партизанам успеть заминировать путь, и эшелон был взорван. Именно этот эшелон вёз подкрепление фашистам на линию фронта. После этого случая с поездом меня вызвали в комендатуру, допрашивали через переводчицу. Немцы подозревали, что все было подстроено».
В мирное время Софья Спиридоновна работала в школе учителем, директором.
В настоящее время Софья Спиридоновна проживает в городе Изобильном Ставропольского края.